Oltre la paura. Diventa padrone della parte migliore del tuo tennis

Hai mai pensato a quanto la mente possa influenzarti durante la pratica tennistica? In Oltre la Paura, Giorgio Panini ? avvalendosi anche della collaborazione di Tomas Tenconi, Alessio Laganà, Giulia Costa e Massimo Dell'Acqua, nomi noti all'interno del mondo della racchetta ? esplora il complesso rapporto tra emozioni e performance sul campo offrendoti una prospettiva unica basata sulla sua esperienza personale vissuta nelle duplici vesti di giocatore e di coach. Attraverso aneddoti avvincenti e riflessioni lucide, Panini analizza le principali tipologie di paura, dalla paura di vincere a quella del giudizio altrui, mostrando come il timore possa trasformarsi da ostacolo insormontabile a preziosa opportunità di crescita. L'autore non si limita a catalogare le varie paure ma propone inoltre le strategie concrete per gestirle perfezionando il proprio approccio mentale e, di conseguenza, anche il proprio livello di gioco. Se sei un tennista, un allenatore o semplicemente un appassionato alla ricerca di strumenti per massimizzare le prestazioni e raggiungere il pieno potenziale, questo libro offre spunti di riflessione e consigli pratici per affrontare con maggiore consapevolezza e serenità le sfide che ti lancia quotidianamente la tua disciplina preferita. Un percorso gradevole e utilissimo che ? tra diario, autobiografia, romanzo e manuale ? ti consentirà di scovare la parte migliore del tuo tennis sia dentro che fuori dal campo.