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Guarda le stelle. Un libro per rilassarsi prima della buonanotte. Ediz. a colori

Riferimento: 9788866488064

Editore: 24 Ore Cultura
Autore: Grace Claire, Hibberd Jessamy, Tolson Hannah
Collana: 24 Ore Cultura. Kids
Pagine: 32
Formato: Libro rilegato
Data pubblicazione: 19 Luglio 2024
EAN: 9788866488064
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14,90 €
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Descrizione

Lasciatevi trasportare dagli esercizi di rilassamento e dai bellissimi racconti dedicati al cielo notturno per creare, con i più piccini, un rituale tenero ed efficace per la buonanotte. Le tecniche di addormentamento contenute nel volume sono proposte dalla dottoressa Jessamy Hibberd e aiuteranno i bambini a svuotare la mente, prepararsi alla nanna e prendere sonno velocemente. Pillole di rilassamento muscolare, yoga dolce e mindfulness sono accompagnate da storie dedicate al firmamento. Età di lettura: da 6 anni.