Libro acquistabile con carte di credito e carte prepagate Postepay.

 

Libro acquistabile con Carta Docente.

 

Libro acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito.

 

Libro acquistabile in tre rate mensili Klarna.

 

Il costo del libro sarà addebitato solo all’avvio della consegna.

 

Scegli il punto di ritiro dei libri più comodo.

Metodo mindfulness. 75 meditazioni per ridurre lo stress, migliorare la tua salute mentale e trovare la pace nella vita quotidia

Riferimento: 9791255030164

Editore: My Life
Autore: Sockolov Matthew
Collana: Varia
Pagine: 208
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 08 Novembre 2024
EAN: 9791255030164
Disp. in 1/2 gg lavorativi
17,50 €
IVA inclusa
Quantità

Descrizione

Il metodo mindfulness è un libro efficace per coltivare con successo la pace interiore e la gioia di vivere. L'autore Matthew Sockolov accompagna il lettore in un percorso di consapevolezza e autoguarigione. Grazie alla sua guida esperta e all'aiuto di 75 meditazioni, ognuno può praticare la mindfulness in maniera semplice e immediata per gestire meglio le emozioni e raggiungere un benessere profondo e duraturo. Un libro unico nel suo genere e accessibile a molte tipologie di lettori.