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Zen e l'arte della corsa (Lo)

Riferimento: 9788848142601

Editore: Tecniche nuove
Autore: Speciani Luca
Collana: Natura e salute
In commercio dal: 01 Luglio 2021
Pagine: 320 p., Libro in brossura
EAN: 9788848142601
19,90 €
IVA inclusa
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Descrizione

Cosa unisce l'adrenalina di una corsa nei boschi alla meditazione Zen? E perché la scoperta di lati oscuri di se stessi può aprire orizzonti che fino a ieri ci erano preclusi? Lasciatevi andare alla lettura, tra racconti, aneddoti e riflessioni. Ne uscirete, se non diversi, almeno un po' turbati e migliorati. Un semplice manuale nato con lo scopo di unire le emozioni della corsa, e del movimento in genere, a quel perdersi consapevole tipico delle filosofie orientali e del buddhismo Zen in particolare, di cui l'autore è studioso e cultore.