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Scoprire l'intelligenza del cuore. Conosci le tue emozioni e affronta la vita con successo

Riferimento: 9788855446846

Editore: Collana Pickwick (Sperling, Piemme, Frassinelli)
Autore: Filliozat Isabelle
Collana: Pickwick. Wellness
In commercio dal: 15 Giugno 2021
Pagine: 368 p., Libro in brossura
EAN: 9788855446846
10,90 €
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Descrizione

Le emozioni sono parte integrante della nostra esistenza. Spesso le consideriamo come pulsioni da cui difenderci o fuggire. Le nascondiamo, le ignoriamo. A volte le temiamo così tanto che impediamo a noi stessi di provarle. Anche la scuola e la società tendono a trascurarle, chiedendoci di migliorare le abilità e competenze razionali, senza capire che proprio nell'intelligenza emotiva sta il segreto per una crescita personale consapevole. In questo libro, Isabelle Filliozat ci indica come gestire le emozioni, come comprendere meglio noi stessi e le nostre relazioni grazie a esse, affrontare cambiamenti e raggiungere obiettivi in qualunque ambito della nostra vita.