Come smettere di morire imparando a vivere. Diventa protagonista della tua realtà con il corpo, la mente e lo spirito

«Questo testo si prefigge di essere un percorso che permetterà al lettore di diventare il solo e unico protagonista della sua esistenza, a partire dalla sua salute fisica a quella mentale e spirituale. La mia personale esperienza come naturopata, mi ha permesso di trarre delle conclusioni, relativamente al prezioso equilibrio fondamentale tra la salute e la mente. Allo stesso modo, però, ho verificato sul campo che non può esistere una mente sana se il corpo non è in equilibrio attraverso i suoi processi chimici fondamentali. Attraverso un percorso multidisciplinare, il lettore avrà l'opportunità di mettere in pratica molteplici consigli, che gli offriranno la possibilità di migliorare il suo stato di salute, al fine di possedere un corpo sano e prestante, che gli consentirà di affrontare l'esperienza corporea nel migliore dei modi. Allo stesso tempo, vi sono elencati i fattori ambientali di maggiore rischio per la nostra salute, soprattutto nei nostri giorni, in modo da saperli riconoscere ed eliminare. In una prima fase del testo, sono messi in evidenza i fattori legati al corpo in cui vengono elencati i benefici della naturopatia».