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Ricette per una vita sana

Riferimento: 9788866940302

Editore: Ricca
Autore: Hansen Anders, Sundeberg Carl J.
Pagine: 158
Formato: Libro rilegato
Data pubblicazione: 12 Gennaio 2017
EAN: 9788866940302
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Descrizione

Medicine miracolose per una cosa o contro l'altra raramente riescono a mantenere ciò che promettono. L'attività fisica invece è la più rilevante eccezione. Attualmente la ricerca sta facendo enormi progressi su come l'attività fisica incida sul corpo umano. La questione è: come bisogna allenarsi per avere il massimo degli effetti positivi per la salute? In questo libro, i due dottori ricercatori Anders Hansen e Cari Johan Sundberg, ci spiegano tutto quel che serve sapere.