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Raja yoga. Il manuale completo di yoga e meditazione

Riferimento: 9788888401454

Editore: Ananda Edizioni
Autore: Kriyananda Swami
Collana: Yoga
In commercio dal: 05 Ottobre 2011
Pagine: 408 p., Libro in brossura
EAN: 9788888401454
26,00 €
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Descrizione

Assolutamente unico nel suo genere, Raja Yoga è molto più di un libro, è un corso completo sullo yoga e la meditazione in cui l'antica scienza dello yoga emerge in tutta la sua gloria. Basato sulla filosofia di Paramhansa Yogananda, questo manuale contiene tutto ciò che serve per ispirare il ricercatore spirituale con entusiasmo e determinazione. Il corso, con spiegazioni dettagliate sull'essenza del Raja Yoga (lo yoga regale), è articolato in 14 lezioni che contengono istruzioni preziose su: Filosofia, Posizioni, Respiro, Routine, Dieta, Meditazione e tanto altro, con pratiche ed esercizi adatti specificamente per il livello dello studente. L'autore, Swami Kriyananda, insegna lo yoga da oltre 60 anni ed è una guida d'eccellenza nello svelare l'essenza di questi insegnamenti.