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Paura mangia l'anima. Guida al benessere psicologico. Orientamento esistenziale, ricerca della serenità, disturbi alimentari (La

Riferimento: 9788867935727

Editore: Sensoinverso Edizioni
Autore: Lasagna Roberto
Collana: OroArgento
Pagine: 146
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 03 Settembre 2024
EAN: 9788867935727
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Descrizione

Questo libro offre suggerimenti e strade per uscire rafforzati nelle sfide psicologiche che la vita ci presenta e superare abitudini disfunzionali e schemi mentali invalidanti, nella prospettiva della crescita personale e nel rispetto del corpo. Motivazione, ansia e paure, orientamento esistenziale, disturbi dell'alimentazione, pratiche di meditazione e mindfulness, sfide emotive e relazionali, sono tra gli argomenti di un libro che si legge come un romanzo e risveglia nel lettore la necessità di prendersi cura di sé e degli altri.