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Respira insieme a Mirtillo

Riferimento: 9791255940388

Editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
Autore: Viola Davide
Collana: Educatori e genitori
In commercio dal: 28 Giugno 2024
Pagine: 224 p., Libro in brossura
EAN: 9791255940388
14,90 €
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Descrizione

Davide Viola offre un aiuto concreto a genitori, insegnanti ed educatori che sentono il bisogno di portare la mindfulness nella vita dei bambini. Una tecnica con una tradizione lontanissima, ma allo stesso tempo attuale, basata su moderne evidenze scientifiche, ideale per ispirare i bambini a coltivare la consapevolezza, la gentilezza e la gioia in ogni momento della vita. Nella tranquilla quotidianità della mia vita, ho scoperto un maestro zen inaspettato. Non è un monaco eremita, né un saggio anziano seduto in meditazione sotto un albero secolare. Il mio maestro zen è un gatto. Nel suo silenzio eloquente, trovo la pace e la serenità che tanto desidero. Nei suoi momenti di contemplazione, mi ricorda che il silenzio è un dono prezioso da coltivare. (l'autore). Età di lettura: da 3 anni.