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Yoga. Le sequenze. Cofanetto. Con 100 Carte

Riferimento: 9788828538233

Editore: Macro Edizioni
Autore: Stephens Mark
Pagine: 80
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 02 Novembre 2023
EAN: 9788828538233
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Descrizione

Questo cofanetto è lo strumento ideale per progettare con creatività lezioni di yoga e sessioni individuali. Contiene una guida chiara che illustra la filosofia e i 5 principi per organizzare le sequenze e 100 carte raggruppate per famiglia di posizioni: posizioni sulle braccia piegamenti all'indietro addominali piegamenti in avanti e apertura delle anche inversioni torsioni da seduti posizioni in piedi. Molto pratico sia per gli insegnanti, sia per gli studenti, può essere abbinato al libro Yoga. Le Sequenze o usato da solo per organizzare al meglio le sessioni di yoga, in base ai propri bisogni.