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Sognarsi svegli. Yoga tibetano del sogno & sogno lucido. Una via di trasformazione

Riferimento: 9788896865170

Editore: Amrita
Autore: Wallace B. Alan, Hodel Brian
Collana: Saggezza buddhista
In commercio dal: 24 Ottobre 2014
Pagine: 192 p., Libro
EAN: 9788896865170
16,00 €
IVA inclusa
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Descrizione

Alcune delle più grandi avventure della nostra vita accadono mentre stiamo dormendo. Con sogno lucido s'intende la capacità di trasformare la realtà del sogno che si sta vivendo, semplicemente essendo consapevoli di stare sognando. Esiste una gamma di tecniche che chiunque può apprendere, e questo libro contiene tutte le istruzioni necessarie per iniziare a conoscerle. Ma B. Alan Wallace ci dimostra che il sogno lucido non è soltanto intrattenimento: può accrescere la nostra creatività, la nostra capacità di risolvere problemi, o farci scoprire sempre più cose su noi stessi. È un'autentica via di trasformazione. E se ci si vuole spingere ancora oltre, i metodi dello yoga tibetano del sogno possono aiutarci a raggiungere un livello di conoscenza ancora più profondo.