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Inverno. Cosa fare (e come) quando il gelo ci blocca

Riferimento: 9788894849035

Editore: Compagnia Editoriale
Autore: Paolo Alberati
Collana: Quadernoni
In commercio dal: 2005
Pagine: 52 p., Libro in brossura
EAN: 9788894849035
9,00 €
IVA inclusa
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Descrizione

La stagione critica. Le strade che gelano. Le giornate che si accorciano. La pancia che cresce. Ecco allora il modo migliore di vivere i mesi freddi, senza restare con le mani in mano e impostando alla grande la nuova stagione. Ottobre è il mese delle visite mediche, per valutare lo stato di... usura del corpo e adottare semmai i rimedi necessari. A novembre in palestra per rimettere in moto i muscoli e fare la base. A dicembre, finalmente si torna in bici (beati quelli che vivono al caldo). Gennaio invece è i mese dei lavori specifici, che si possono fare soltanto se nelle gambe c'è già una buona dose di chilometri e di fatica. A febbraio si alza il ritmo: il debutto si avvicina. E a marzo finalmente si riattacca il numero di gara. Sembrava eterno, invece anche l'inverno è volato via...