Libro acquistabile con carte di credito e carte prepagate Postepay.

 

Libro acquistabile con Carta Docente.

 

Libro acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito.

 

Libro acquistabile in tre rate mensili Klarna.

 

Il costo del libro sarà addebitato solo all’avvio della consegna.

 

Scegli il punto di ritiro dei libri più comodo.

Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana

Riferimento: 9788895197555

Editore: Elika
Autore: Ellsworth Abby
Collana: Anatomia
In commercio dal: 01 Gennaio 2012
Pagine: 160 p., Libro in brossura
EAN: 9788895197555
18,50 €
IVA inclusa
Quantità
Non disponibile

Descrizione

Anatomia dello yoga intende far conoscere le tecniche di respirazione più appropriate e una varietà di asana, ossia posizioni, da comporre in sequenze adeguate sia per i principianti, quanto per i più esperti. Istruzioni passo a passo spiegheranno come eseguire ogni esercizio, per avviare un programma quotidiano che donerà calma e concentrazione, migliorando forza, flessibilità, equilibrio e postura.