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Yoga nel cuore (Lo)

Riferimento: 9788825417869

Editore: Delos Digital
Autore: Gerratana Maria
Collana: Convoy
In commercio dal: 18 Novembre 2021
Pagine: 216 p., Libro in brossura
EAN: 9788825417869
15,00 €
IVA inclusa
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Descrizione

Una guida teorica agli argomenti più importanti dello yoga. Un manuale che espone sinteticamente i principi generali della disciplina e propone le più importati tecniche a essa correlate. Lo yoga è un'arte che ci insegna, attraverso il nostro corpo, il nostro respiro, la nostra creatività e la nostra voce interiore, a conoscerci e a migliorare noi stessi. La conoscenza dello yoga non è una questione di testa; piuttosto, come la fede e l'educazione, deve partire dal cuore.