Yoga bio energetico. La via dell'acqua: un ponte fra la psicologia occidentale e lo yoga classico (Lo)

Lo Y.B.E. - la Via dell'Acqua - è una via evolutiva morbida che predilige il piacere, l'ascolto, il rispetto e la dolcezza con se stessi. L'immagine simbolica che lo rappresenta è quella di un fiume poderoso che scorre fluidamente nel suo letto. È una via al femminile, delicata e potente al contempo, proprio come l'acqua di un fiume che fluisce placidamente, ma può essere anche impetuosa e possente. Il suo percorso è costituito da varie tecniche integrate armonicamente in una visione olistica. Lo Y.B.E. si propone come una chiave di accesso all'interiorità, che partendo dal corpo e dal sentire, permette di conoscersi meglio e accettarsi, riconoscendo le proprie spinte vitali genuine. Questo cammino pone l'accento sulla consapevolezza dell'esperienza del momento presente, dando spazio e risonanza alle sensazioni fisiche, alle emozioni e ai bisogni e permettendo, in questo modo, di creare un rapporto autentico con se stessi, con gli altri e con la vita.