Libro acquistabile con carte di credito e carte prepagate Postepay.

 

Libro acquistabile con Carta Docente.

 

Libro acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito.

 

Libro acquistabile in tre rate mensili Klarna.

 

Il costo del libro sarà addebitato solo all’avvio della consegna.

 

Scegli il punto di ritiro dei libri più comodo.

Nemica insonnia. Guida di auto-aiuto per ritrovare il piacere di dormire

Riferimento: 9788887122602

Editore: Pisani
Autore: Sylvie Royant-Parola
Collana: Salute & benessere
Pagine: 174
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 01 Gennaio 2005
EAN: 9788887122602
Non disponibile
13,00 €
IVA inclusa
Quantità

Descrizione

Psichiatra e neurobiologa, Sylvie Royant-Parola propone in queste pagine un metodo sperimentato per ritrovare il piacere di un buon sonno ristoratore senza dover necessariamente ricorrere all'aiuto del medico. In appendice si trovano due test specifici che aiuteranno il lettore a una corretta valutazione della propria situazione e a scegliere il metodo migliore per sconfiggere l'insonnia, uno dei disturbi più diffusi.