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Intermittent fasting 16/8

Riferimento: 9791220355452

Editore: Youcanprint
Autore: Nabors Mary
Collana: SALUTE E FITNESS / Dieta e Nutrizione / Generale
Pagine: 496
Formato: Libro
Data pubblicazione: 02 Settembre 2021
EAN: 9791220355452
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Descrizione

Questo libro ti fornirà preziosi consigli e suggerimenti su: cosa devi mangiare per far bruciare i grassi al tuo corpo; come devi strutturare la tua giornata per massimizzare i risultati di questa procedura; come devi fare esercizio per bruciare i grassi e non perdere la massa muscolare; Il digiuno intermittente può sembrare molto difficile per molte persone, ma il programma Eat Stop Eat è il programma più semplice e accessibile che puoi fare.