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Alimentazione sana d'estate. Dalla teoria alla pratica per una dieta senza cibi conservati

Riferimento: 9791220345200

Editore: Youcanprint
Autore: Sorato Nadia
Collana: CUCINA / Salute e Guarigione / Generale
Pagine: 204
Formato: Libro
Data pubblicazione: 06 Luglio 2021
EAN: 9791220345200
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Descrizione

Sei davvero sicuro di seguire un'alimentazione sana d'estate? I piatti più spesso consumati nella stagione estiva sono davvero leggeri? La dottoressa Nadia Sorato, Biologa Nutrizionista e Cuoca Professionista, ti racconta in questo libro quali sono le insidie che si celano dentro ai prodotti conservati maggiormente utilizzati d'estate. Teoria e pratica si fondono insieme. Potrai quindi conoscere a quali rischi ti esponi con il consumo quotidiano di cibi conservati, ma non solo: grazie a consigli pratici e molte ricette imparerai a comporre piatti sani con ingredienti freschi e di stagione!