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Nutri(movi)mento. Saggio sull'alimentazione «Modello Mediterraneo»

Riferimento: 9788899330040

Editore: Anterao
Autore: Pippo Sicilia
Collana: La città obesogena
In commercio dal: 2015
Pagine: 112 p., Libro in brossura
EAN: 9788899330040
12,00 €
IVA inclusa
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Descrizione

Questo lavoro, frutto di una serie di studi sull'importanza della nutrizione umana e dell'esercizio fisico, nasce con l'intento di far migliorare la conoscenza, riguardo i temi della malnutrizione e della sedentarietà, che oggi interessano tutte le fasce d'età; al fine di favorire il benessere dell'uomo in relazione alla sana alimentazione modello mediterraneo, che ha caratterizzato lo stile di vita dei nostri Nonni e Genitori, i quali non soffrivano di patologie del benessere come spesso succede oggi. La Dieta Mediterranea, non è un regime alimentare restrittivo, piuttosto uno stile di vita sano all'insegna del consumo di alimenti autoctoni e a (Km 0) accompagnati da un esercizio fisico naturale.