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Il nuovo allenamento fisico nel calcio. Concetti e princìpi metodologici

Riferimento: 9791280853103

Editore: Sportivi
In commercio dal: 30 Marzo 2023
Pagine: 400 p., Libro in brossura
EAN: 9791280853103
39,90 €
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Descrizione

La nuova versione del manuale de L'allenamento fisico nel calcio pubblicato nel 2010, vede la partecipazione di 17 autori, tutti preparatori atletici professionisti, esperti di scienza dell'allenamento, tra i migliori nel loro ambito, coordinati da Ferretto Ferretti. Ben 22 capitoli, che alla luce delle più attuali ricerche scientifiche, riconsiderano e approfondiscono i temi indispensabili per chi si occupa di allenamento fisico per il calciatore. Si parla di metodologia, fisiologia, allenamento, di aspetti metabolici, forza, alta intensità e velocità, con alcuni capitoli pratici, che grazie ai Qr code si animano proponendo i video degli esercizi.