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Autostimami. Breve corso di ironia per acquistare sicurezza di sé e vivere megli

Riferimento: 9788863450415

Editore: Il Sole 24 Ore
Autore: Faiella Alessandra
Collana: Mondo economico
Pagine: 118
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 10 Dicembre 2019
EAN: 9788863450415
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Descrizione

Dopo Pippo Chennedy Show, Markette e Zelig, Alessandra Faiella, attrice comica, autrice di indimenticabili caricature, mette a disposizione dei lettori alcune semplici tecniche per stimolare il lato ironico latente in ognuno di noi e attraverso questo rafforzare la propria autostima. Fra una risata e l'altra, ecco come vivere meglio, imparando a guardare con umorismo la realtà che ci circonda, e gestendo con maggiore distacco psicologico il rapporto con se stessi e con gli altri. Perché la realtà è più semplice se si affronta con un sorriso.