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Assertività. Vincere quasi sempre con le 3 A (L')

Riferimento: 9788869927089

Editore: Armando Editore
Autore: Giusti Edoardo; Testi Alberta
Collana: Psicoterapia & counseling
Pagine: 224
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 14 Maggio 2020
EAN: 9788869927089
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Descrizione

L'assertività rappresenta un'abilità essenziale nell'affermare se stessi in modo costruttivo, scevro da passività o aggressività e frutto di scelte responsabili. Esprime la capacità di autoaffermazione soggettiva autentica ed efficace, finalizzata al raggiungimento dei propri obiettivi nel rispetto degli altri. Sviluppare la propria assertività consente di comunicare adeguatamente opinioni personali, di trovare strategie efficaci per la soluzione dei problemi e di acquisire maggiori competenze utili a risolvere i conflitti nelle varie situazioni quotidiane.