Quello che le parole non dicono. Conoscere il linguaggio del corpo per capire meglio noi stessi e gli altri

L'impressione di non essere ricambiati dalla persona che si ama, anche se apparentemente non c'è niente che non vada. La percezione di non riuscire a mostrarsi sicuri di sé durante un colloquio di lavoro. La facilità con cui i gesti e il tono della voce di un influencer ci tengono incollati allo schermo quasi senza che ce ne accorgiamo. Il clima di lontananza e impersonalità quando si fa una chiamata su Zoom. Sono sensazioni che tutti conosciamo bene, ma quasi sempre restano vaghe e imprecise, perché dipendono da segnali inconsapevoli che non riusciamo a mettere a fuoco, pur riconoscendoli istintivamente. Eppure, si tratta di un linguaggio vero e proprio, benché non preveda parole e suoni. Perché il nostro corpo parla per noi, anche quando siamo in silenzio. Grazie alle competenze acquisite nel suo lavoro come life e business coach e alle più innovative teorie neuroscientifiche, Andrea Zagato ci insegna a leggere e padroneggiare il linguaggio non verbale per capire meglio noi stessi e gli altri, e per comunicare efficacemente con il corpo quello che davvero vogliamo comunicare. Amore, lavoro, famiglia, amicizie, non c'è ambito delle nostre vite in cui non sia utile sviluppare maggiore consapevolezza di quello che diciamo senza parlare, e affinare la comprensione di quello che sente, davvero, la persona che abbiamo di fronte. Per migliorare le nostre relazioni, gestire i conflitti in maniera costruttiva, offrire al mondo la versione più autentica di noi stessi, e riuscire finalmente a decodificare Quello che le parole non dicono.