Obiettivo autostima. Un viaggio interiore per coltivarla e rafforzarla

Perché si perde l'autostima? Qual è il suo autentico significato? Come coltivarla? Pietro Lombardo, con onestà dichiara che non esistono tecniche per avere più autostima, poiché essa è un processo di crescita interiore che richiede consapevolezza, la volontà di guardarsi allo specchio della verità e il tenace impegno a sentire, pensare e agire in modo diverso. Il libro è ricco di spunti riflessivi, profonde intuizioni, testimonianze ed è accompagnato da esercizi d'autoanalisi e sviluppo personale per orientarsi nella giusta direzione della fedeltà a se stessi. Diventare persone più solide e fiduciose in se stesse, è un percorso possibile a qualsiasi età, perché, come afferma l'autore (che ha vissuto in prima persona l'esperienza delle ferite narcisistiche): Non è mai troppo tardi per impegnarsi a vivere con maggiore armonia, equilibrio e serenità interiore.