Libro acquistabile con carte di credito e carte prepagate Postepay.

 

Libro acquistabile con Carta Docente.

 

Libro acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito.

 

Libro acquistabile in tre rate mensili Klarna.

 

Il costo del libro sarà addebitato solo all’avvio della consegna.

 

Scegli il punto di ritiro dei libri più comodo.

Executive five training, esercizi per la prevenzione degli infortuni negli sport di combattimento e nelle arti marziali

Riferimento: 9788833815565

Editore: Edizioni Efesto
Autore: Massoni Carlo, Mancini Marco
Collana: De ortibus et occasibus
In commercio dal: 15 Marzo 2024
Pagine: 100 p., Libro in brossura
EAN: 9788833815565
16,50 €
IVA inclusa
Quantità
Non disponibile

Descrizione

Il core training e la propriocezione sono importanti acquisizioni della moderna preparazione atletica in cui riveste un aspetto importante la prevenzione degli infortuni sportivi che spesso coinvolgono i praticanti arti marziali e discipline di combattimento. In questo vademecum sono esposte le basi scientifiche della propriocezione e della core stability e descritti una serie di esercizi che permettono, di migliorare questi aspetti fisiologici e arricchire i consueti metodi di allenamento dei praticanti le arti marziali e sport di combattimento.